新着

8/11金・祝～8/15火まで夏季休業となります。

毎日暑い日々が続いております。

外に出かけると一気に体力を奪われてしまうのではないかと思う日々ですね(>_<)

適度な運動は夏を乗り切るためにとても大切！

しっかり休息、こまめな水分摂取と食事、適度な運動をこころがけましょう！！